Кое-что о мужской потенции.

Термин «потенция» прочно вошел в жизнь современного человека. Однако как мужчины, так и заинтересованные в них женщины, нечасто всерьез задумываются над мужской потенцией, довольствуясь обрывками сведений от подруг, из СМИ и из художественной, и не очень, литературы. Результат: мужчина сам нередко запутывается, будучи не в состоянии пояснить, что же именно происходит с этой его потенцией…

Итак, кое-что о мужской потенции, что стоит знать не только мужчинам, но и женщинам. Потенция, говоря просто, это когда представитель сильного пола «и может, и хочет». И первые подобные ощущения возникают у мальчиков в старшем, или даже среднем подростковом возрасте. Однако именно жить половой жизнью они начинают, конечно, не раньше 16-ти-17-ти лет.

В этом возрасте интимные контакты сравнительно редки, а «кровь кипит». Поэтому, с партнерами все и получается «как в кино» - по два-три, а то и четыре раза за те несколько часов, которые пара может провести вдвоем. Позже, когда половая жизнь становится более упорядоченной, соответственно снижается и «количество» зато повышается «качество» - мужчина открывает для себя и неспешные ласки, и самые разные виды секса…

Мужчина, в возрасте двадцати пяти – тридцати пяти лет, как правило, способен на секс раз пять – семь в неделю, но вот сразу после полового акта «пойти по второму кругу», для него уже – редкость. Когда же возраст представителя мужского пола переваливает за четвертый десяток, снижается и количество половых актов – до двух-трех в неделю. Тут играет роль и то, что секс перестал быть развлечением, и превратился в рутину, а частая смена партнерш в этом возрасте, как правило, малодоступна.

Ну и так далее – чем старше мужчина, тем меньше ему «надо». Исключения только подтверждают правила. А чтобы как можно дольше интересоваться постелью не только ради сна, мужчине следует усвоить несколько простых правил:

1 - Алкоголь, курение, и тем более, наркотики, причем любые, включая и самые легкие - враги не только мужского здоровья, но и потенции.

2 – Здоровое питание, сильное, стройное тело, отсутствие лишнего веса – вот что помогает мужчине долгие годы оставаться мужчиной.

3 – Разнообразие в позах, способах и партнерах, это хорошо, но тут главное – не перестараться.

4 - Стрессы, ссоры, скандалы, нехватка сна, хроническая усталость – все это понижает потенцию.

5 - Профилактическое медицинское обследование, причем всестороннее, поспособствует сохранности мужской состоятельности.

Ну и, наконец, надо знать – практически все проблемы с потенцией решаемы, теми или иными путями. Просто нужно не оставаться наедине с неприятностями.